神马品牌网泰安交通宾馆汽车站时刻表:可以美容的食物有哪些 都有什么功效
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 11:39:40
水果类:
柠檬:美白
奇异果:美白 含丰富维他命C
猕猴桃:美白 含丰富维他命C
草莓:美白
香蕉:帮助排便 排毒
苹果:清理肠胃
菜类:
黄瓜:美白
芹菜:美白
海带:排毒
冬瓜:消水肿
西红柿:使面色健康红润
其他:
苡仁:美白 保湿
绿豆:清凉 控油
猪皮:增加皮肤弹性
这样的食物真很多 最好就是不挑食 什么都吃 不过要特别注意很多能美白的食物(柠檬，芹菜等)都有感光性 吃了马上出门晒太阳反而会很容易变黑 所以吃了这些东西或者用它们敷脸后就乖乖的待在家里哦
水果类：
柠檬：美白
奇异果：美白 含丰富维他命C
猕猴桃：美白 含丰富维他命C
草莓：美白
香蕉：帮助排便 排毒
苹果：清理肠胃
菜类：
黄瓜：美白
芹菜：美白
海带：排毒
冬瓜：消水肿
西红柿：使面色健康红润
其他：
苡仁：美白 保湿
绿豆：清凉 控油
猪皮：增加皮肤弹性
这样的食物真很多 最好就是不挑食 什么都吃 不过要特别注意很多能美白的食物（柠檬，芹菜等）都有感光性 吃了马上出门晒太阳反而会很容易变黑 所以吃了这些东西或者用它们敷脸后就乖乖的待在家里哦