企业改制重组:对男人来说最有效的健身方法???

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/07 03:45:53
1.希望可以塑造体形
2.可以达到保持健康的目的
3.对设备的要求不是很高

放松心情 下班关掉一切通讯工具 不考虑任何与工作事情 坚持从事一项自己擅长的运动

嗯。。。这个问题回答起来其实挺容易,不过要说难也实现是太辛苦了,先问一句,你有女朋友吗。。。。。

早晨尽量不吃饭.
坚持抽一盒烟.
经常喝醉.

健身!
男人是吃出来的,女人是睡出来的!

长跑。

俯卧撑 仰卧起坐