管道安装施工技术交底:晚上喝了牛奶后,睡觉前锻炼身体好吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 19:17:41
应该很好!你知道吗?晚上喝一杯牛奶可以促进睡眠,锻炼就不要了!
当然好了!
不好,一是因为才吃完,二是因为,锻炼了后会兴奋,影响睡觉
最好不需要了!喝了牛奶要继续消化的!不然会导致胃酸
不好
会出问题的
不好,喝了牛奶后就应该早些睡觉才对。
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应该很好!你知道吗?晚上喝一杯牛奶可以促进睡眠,锻炼就不要了!
当然好了!
不好,一是因为才吃完,二是因为,锻炼了后会兴奋,影响睡觉
最好不需要了!喝了牛奶要继续消化的!不然会导致胃酸
不好
会出问题的
不好,喝了牛奶后就应该早些睡觉才对。