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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 13:54:23
女孩子的话,彻底要跟那些零食做个决裂,然后投入到滚滚减肥浪潮中去. 如果是男的话,我估计这个问题不很大.关键是得下定决心,去天天锻炼,每天出个几十次汗水,跑几个马拉松,不信他身上还长肥肉. 呵呵,开心的过日子,然后开心的去掉双下巴.
不要靠什么药物或机器，锻炼是最重要、最有保障的！
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