合川客运中心:跑步30分种消耗的热量
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 09:51:12
跑步30分钟不消耗体内的脂肪,只是消耗血糖。
所消耗的能量也要看你的速度以及是否坚持。
看你跑多快了
一般速度每分钟消耗14.5千卡
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跑步30分钟不消耗体内的脂肪,只是消耗血糖。
所消耗的能量也要看你的速度以及是否坚持。
看你跑多快了
一般速度每分钟消耗14.5千卡