火影之我是油女志乃:我每天工作八个多小时.都是座着,肚子天天很胀,怎么办
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/06/04 04:24:36
1. 要多运动
2. 没事揉肚子,100次换方向
3. 消食片
4. 注意保暖
多走动走动
适当站起来溜达溜达
下班了多运动,上班的时候多走动走动,坐的时候挺直腰板坐半个凳子,走路的时候有意识的收腹走。
1. 要多运动
2. 没事揉肚子,100次换方向
3. 消食片
4. 注意保暖
多走动走动
适当站起来溜达溜达
下班了多运动,上班的时候多走动走动,坐的时候挺直腰板坐半个凳子,走路的时候有意识的收腹走。