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青铜峡特产:心理健康
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时间:2024/05/22 10:58:40
记忆力差如何提高?要吃药吗? 什么药?
不要随便吃药的,休息好是很重要的,还有呢饮食也是重要的,多吃些鱼虾海带等海产品,在记忆时注意力要集中,对自己充满信心,记过的东西一定要复习!
做些体育段炼啊,比如说早晨6点起来跑步。
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心理健康
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