神马品牌网模型制作怎么赚钱:心理健康
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 22:20:26
我平时工作很细心，对自己做过的有些事情总是很难确定有没有错误。想的问题都很多很复杂。一件简单的事情也有很多的顾虑。 请问我该怎么调节心理状态才好呢？
谢谢！
谢谢！
你是有点过于细致了
有种叫做强迫症不知你算不算
如果有条件最好到正规的医院看看心理医生
听听大夫的建议
生活中对人对事放松些
心胸、眼界都开阔些
多读读书、听听音乐
让自己的生活内容丰富些
心情开朗些
关键还是心态
自己要调节好
认真是优点
要适度
过度就给自己造成负担了
找些心理方面的书籍调整一下
祝你好运
楼上的说的很对,我也是对工作比较细心的人,不过细心不能太过头,如果过了头的话就成了一种心理压力,到时候自己就不会开心了.要学会自我作乐(就算是苦中作乐也好.)
我刚刚给了很多强迫症的朋友回答了。
你可以用这种方法：做一件事情之后，检查一遍，要认真检查，检查完了就别再管它了。相信自己不会出错。
如果以后时间上不允许，就回顾一下刚做的，要相信自己。以后就可以不用检查了。