纳粹钟有什么用:有什么方法可以让肩膀两旁的肉变少啊~
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 09:47:08
夏天来了肩膀两旁的肉一下子就露出来了``穿衣服也很难看~而且手臂也好粗哦~有什么方法可以减掉一点啊?
用平常装矿泉水的瓶子450ml,里面装上大米或者沙子,伸展双臂
那个是长的!!!
要减的话你可以去做"丫"字运动
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