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临清市大桥街邮编:富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物有哪些??
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时间:2024/05/18 06:35:23
猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠,黑芝麻、核桃
或者吃一些保健品也可以.
肝
肾
菠菜
酵母
其中酵母最有效
富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物有哪些??
富含维生素B的食物
什么食物富含维生素B
哪些食物富含维生素B
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含维生素B最多的食物是什么
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什么食物含维生素B族高?
请问什么食物里富含维生素B
富含维生素E的食物