中国电影报在线阅读:肩膀太窄。。
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/28 11:11:11
都说我肩膀窄。我现在15周岁
请问现在多做什么运动能是它变宽啊??谢谢。我希望有科学依据~~
请问现在多做什么运动能是它变宽啊??谢谢。我希望有科学依据~~
我决的练单杠也可以啊!~还有哑铃,杠铃,宽手俯卧撑!~
依据就是锻炼
每天坚持做俯卧撑
可以去健身房做宽握 卧推杠铃
多运动
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每天坚持做俯卧撑
可以去健身房做宽握 卧推杠铃
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