澳门中国法律大厦:如何像乔丹那样在空中停滞
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/17 12:36:51
同学说要收腹的?怎么收
多加练习腰部和腹部的肌肉。
收腹就是在空中后仰,身体要紧绷。
很难的 一般人是办不到的
跟我学
找个人举着你,能滞多长滞多长!
在你的想象中你行‘‘‘‘‘‘‘‘‘
多加练习腰部和腹部的肌肉。
收腹就是在空中后仰,身体要紧绷。
很难的 一般人是办不到的
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