澳门中国法律大厦:如何像乔丹那样在空中停滞

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 19:11:09
同学说要收腹的?怎么收

多加练习腰部和腹部的肌肉。

收腹就是在空中后仰,身体要紧绷。

很难的 一般人是办不到的

跟我学

找个人举着你,能滞多长滞多长!

在你的想象中你行‘‘‘‘‘‘‘‘‘