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德宏州人事任免2017:带沙袋有什么作用啊?
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时间:2024/05/17 01:38:24
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增加小腿的锻炼!弹跳增加!肌肉发达!没什么坏处吧!可能才开始带的前几天会很累!
带沙袋会增强脚跟力量 跑得快 但会使你脚跟变粗哦
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