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小班认识蓝色教案:怎样才能炼个人的弹跳力
来源:百度文库 编辑:
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时间:2024/05/29 07:25:33
坚持高抬腿跑步
每天坚持30分中
树上挂串香蕉,天天挑着够,够到了就增加高度
跳绳
腿上帮着沙袋跳啊跑啊
负重下蹲上挺!
怎样才能炼个人的弹跳力
怎样才能有效的提高弹跳力
怎样才能增强自己的弹跳力
怎样才能快速的提高弹跳力
请问要怎样才能让弹跳力更好,跳得更高。要怎样炼?????
怎样才能训练弹跳力
怎样才能提高弹跳力?谢谢
请问怎样才能提高弹跳力
请问怎样才能锻炼弹跳力?
请问怎样才能提高弹跳力?