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破坏野生动物资源:什么是耐久跑中的极点?如何克服?
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时间:2024/05/13 15:08:09
极点指当体类无氧代谢用完后的那段时期 方法就是不要停下来坚持过去做到有节奏呼吸
什么是耐久跑中的极点?如何克服?
如何克服极点
如何在耐久跑中保持良好状态(对于一个体育差的学生来说),而且延长极点的出现呢?谢谢!!!
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