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子弹打木块穿出:我的朋友晚上总是失眠,不管白天有多累、多忙,半夜总要醒过来,然后就睡不找了,怎么办?
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时间:2024/05/23 16:38:32
主要是精神过度紧张
建议多散心,多出去走走,自我释放压力,睡前喝杯热牛奶,不要把总是想着:我失眠,我失眠
过于严重时可以看看医生
我的朋友晚上总是失眠,不管白天有多累、多忙,半夜总要醒过来,然后就睡不找了,怎么办?
失眠怎么办啊 我是睡不着 不管白天还是晚上!!!!!!!!
我晚上总是失眠睡不好,白天又总是犯困.有什么办法可以调理一下,谢谢了!
我白天常走神,晚上又常失眠
晚上失眠、梦多的原因难到就是白天工作压力过大,脾气造成的吗?
为什么我不管白天还是晚上翻拍的照片都会暴光
我总是晚上睡不着,白天醒不了......
我的女儿晚上没有感冒症状,白天也不咳嗽为什么晚上总是干咳?
晚上失眠 白天疲劳怎么半办?
晚上失眠,白天还伴有头晕怎么办?