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r ga上海:什么叫做第二次呼吸?
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时间:2024/05/15 20:11:43
二次呼吸前要做好减速的准备然后吸一口气慢慢吐出..过一会你就会感觉身体体力极速恢复一会就会有冲刺的体力
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什么叫做腹式呼吸?说详细一点.
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