养一盆芦荟,经常用芦荟的汁水擦冻处,便可以预防和治疗。我去年用过,效果不错
常锻鍊,可以买一些防冻霜
经常用电脑的话,记得经常活动活动手指。你可能会感觉到用久了电脑,尤其是拿鼠标的手会很凉,活动活动效果非常好。
注意增加手部的末梢循环,可以通过放松和紧握拳头来运动手,还要注意手部的呵护,洗完手要及时的用护手霜
多煅练,多吃有营养的东西,如牛肉,
泡在热水里