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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 03:53:03
养一盆芦荟，经常用芦荟的汁水擦冻处，便可以预防和治疗。我去年用过，效果不错
常锻鍊,可以买一些防冻霜
经常用电脑的话，记得经常活动活动手指。你可能会感觉到用久了电脑，尤其是拿鼠标的手会很凉，活动活动效果非常好。
注意增加手部的末梢循环，可以通过放松和紧握拳头来运动手，还要注意手部的呵护，洗完手要及时的用护手霜
多煅练，多吃有营养的东西，如牛肉，
泡在热水里
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