医学实验室认证:睡觉前听音乐好不好?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 07:52:12
我喜欢睡觉前带上耳机听音乐,在音乐中入睡,这样对健康有什么影响没有?
听点舒缓的音乐好.
虽然没有什么根据,但从我个人的感觉讲,听了睡的香
那要看个人喜好.
没有.
不要忘了关就好了。
要因个人而异,看个人的喜好吧,有的人听音乐容易入睡,有的人越听越精神.自己判断吧.
听点舒缓的音乐好.
虽然没有什么根据,但从我个人的感觉讲,听了睡的香
那要看个人喜好.
没有.
不要忘了关就好了。
要因个人而异,看个人的喜好吧,有的人听音乐容易入睡,有的人越听越精神.自己判断吧.