2017年盛泽招聘网站:仰卧起坐有什么好处?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/16 10:59:01
有人说仰卧起坐会有小肚子,那我坚持每天做,会有什么好处吗?(妈妈说可以锻炼肺活量)
对于一个女孩子来说,作用是什么?
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增强肺活量
锻炼腹肌
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增强肺活量
减肥
增强肺活量
锻炼腹肌
精神好
锻炼腰腹肌
女孩的话,做仰卧起坐有点剧烈哦,会长肌肉的
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