上海悦心健康公司地址:海边冬泳在一天的什么时候最好??早晨\中午还是下午?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/19 09:19:31
冬泳选在上午好。冬泳是体能消耗很大的运动,下午游了后,晚餐会大吃一顿,长期这样会发胖。上午游了中午多吃一点没关系,晚餐少吃。从而控制体重。
下午好~
下午
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