神马品牌网母乳手挤法的视频教程:人在一天中什么时候的记忆理最好。
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 16:36:17
心理学家研究表明人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。
这是因为人在记忆的时候干扰主要来自于记忆这件事之前发生的事情和记忆这件事之后发生的事情。心理学里把这两种干扰分别叫做前涉干扰和后涉干扰。比如上午出去逛了半天街，中午回来背课文，下午去游乐场玩半天，那么逛街和在游乐场玩耍都给记忆课文这件事造成很大的干扰。
在清晨起来由于之前的睡眠大脑处于休息状态，此时记忆相当于屏除了前涉干扰，所以效果会比较好。同样道理，晚上睡前记忆防止了后涉干扰，也有利与记忆。
我比较喜欢晚上睡觉前背东西，感觉效果比早晨要好些……^-^
清晨啊,早上是一天中头脑最清醒,氧气最足的时候,这个时候记任何东西都是非常见效的.这就是为什么中小学都有早读课的原因了
我的感觉是一天中心情好的时候,记忆力最好.
在我看来,对于少数人来讲,他们的记忆是在深夜里好.因为他们是属于热闹形的,白天根本静不下心来学习.那种人晚上记忆力才算是最旺的.大多数人还是在大清早记忆力旺盛.因为他昨晚休息好了,到第二天头脑很清晰哦!
清晨