字符串结束的标志:身体不动时会莫明处于紧绷状态？？？？？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 15:45:17
求教：
本人在不做事时，身体会不知不觉中处于一种紧绷的状态中！不知是什么原因，睡觉也会不踏实，长此以来感觉身体不如从前！！！
谢谢!
但是这个不是外界压力的问题!是我身体在休息时不知不觉中处于一种紧绷的状态,要上做事情则不会产生这种情况!
本人在不做事时，身体会不知不觉中处于一种紧绷的状态中！不知是什么原因，睡觉也会不踏实，长此以来感觉身体不如从前！！！
谢谢!
但是这个不是外界压力的问题!是我身体在休息时不知不觉中处于一种紧绷的状态,要上做事情则不会产生这种情况!
学会解压就没事了， 应该是外界或者是你自己给自己的压力太大了。
应该是心理压力太大的原因,要经常做一些运动,保持心情舒畅,经常跟朋友聊聊天,听听音乐等等都是很好的解压方法!!