初中帅哥校草照片00后:现在的人由于工作的压力很易上火,不知各位有没有好的凉茶秘方?谢谢
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/19 22:44:08
不知那位有没有煲的那种凉茶的秘方..
瓜皮凉茶
将西瓜薄皮洗净切碎块,放适量水煮半小时,去渣取汁,加少量白糖搅匀。去暑利尿解毒。
淡盐凉茶
开水500毫升冲泡绿茶5克,食盐2克,晾凉待饮。止渴解热除烦,治头晕恶心。
薄荷凉茶
中药铺买薄荷叶、甘草。各取6克,加水500毫升,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。提神醒脑。
荷叶凉茶
半张荷叶撕碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克一起放入水中,煮20分钟,去渣取汁,放少量白糖搅匀,冷却待饮。防暑降温。
陈皮凉茶
干橘皮10克洗净,撕成小块,放杯中,开水冲入,盖上焖10分钟,去渣,放入少量白糖。稍凉后,入冰箱冰镇。消暑健胃、止咳化痰。
桑菊凉茶
桑叶、白菊花各10克,甘草3克入锅稍煮,去渣叶,加少量白糖。散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒有疗效。
香兰凉茶
藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块冷却待饮。解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。
果汁红茶
锅中加水750毫升,加热至沸入红茶40克,微沸5分钟,离火去茶叶,晾凉后入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升,放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,加冰水150毫升,滴入少许白兰地酒,放橘子一瓣,碎冰少许。杯中放入长金属匙一把即可。
泡杯莲心,如果你觉得苦的话可以加点冰糖啊
喝夏桑菊吧
超市有王老吉卖