阳信二中在职老师名单:晚上老饿,咋办?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/28 13:39:30
自从上了高三,晚上到了11点就准时饿了,怎么回事?现在高三毕业了,还有这毛病!不管晚饭吃多少都这样!
试着吃点豆类的(少吃!减肥嘛~!)再多喝些茶吧~!呵呵~!很管用的啊~!
吃点水果吧,这样不太会胖吧
晚点吃晚饭
吃呗`!不能亏了自己`!
适当吃点宵夜,但是要少,喝点水
睡觉之前喝袋奶,睡的会更好,而且也不会长胖
试着吃点豆类的(少吃!减肥嘛~!)再多喝些茶吧~!呵呵~!很管用的啊~!
吃点水果吧,这样不太会胖吧
晚点吃晚饭
吃呗`!不能亏了自己`!
适当吃点宵夜,但是要少,喝点水
睡觉之前喝袋奶,睡的会更好,而且也不会长胖