武侠q传新区:请问我练肌肉会影响增高吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 11:55:19
我练的是大小腿的肌肉.还有经常锻炼腹肌
看你怎么练了,如果是扛杠铃练会影响身高的,如果是普通的深蹲没有关系
的,腹肌和身高更没有关系了,你就注意锻炼大腿肌肉的时候不要用中午压肩
膀就可以了,保证脊椎不要有太大的压力就可以了。
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看你怎么练了,如果是扛杠铃练会影响身高的,如果是普通的深蹲没有关系
的,腹肌和身高更没有关系了,你就注意锻炼大腿肌肉的时候不要用中午压肩
膀就可以了,保证脊椎不要有太大的压力就可以了。