沈阳养生协会:怎样使炸鱼不粘锅?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 04:14:20

可用下法三步煎鱼; 1、鱼要凉干 2、热锅用生姜擦拭 3、热油中放些盐

多放点油就行

先裹一下面粉!!!

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放盐
掌握翻鱼的时机

我也同意热过用姜擦