上海设计院院长张宏:减肥期间可不可以吃香蕉?热量相当于什么?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 20:24:26
我个人觉得吃苹果好减肥啊
我的经验.全天我饿了吃苹果然后吃了12个.然后全身畅通拉
便变也畅通了,HOHO
香蕉的热量100克91千卡,一根香蕉的热量是100K热量,只能说不低,不会变胖的。相反,香蕉有利于减肥。
当然可以了,香蕉还是减肥的上品呢
可以..绝对可以
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我个人觉得吃苹果好减肥啊
我的经验.全天我饿了吃苹果然后吃了12个.然后全身畅通拉
便变也畅通了,HOHO
香蕉的热量100克91千卡,一根香蕉的热量是100K热量,只能说不低,不会变胖的。相反,香蕉有利于减肥。
当然可以了,香蕉还是减肥的上品呢
可以..绝对可以