广西遥感信息测绘院:左边肩膀很酸

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/13 05:38:19
不知道是不是用电脑用多了,原来只是在电脑前坐久了会酸.
现在连睡觉的时候也是这样,又酸又痛,根本睡不着!!!

上网姿势不对,时间太长!避免长时间操作电脑!经常做做头部运动!!捶捶肩总是好的!

可以去按摩医院做按摩,上网时不要一个姿势过久,要适当休息.

很简单,去做按摩或者看医生呗!