芜湖瑞城大地家园宝:运动-肌肉疼痛

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/13 07:22:24
长时间不运动，突然剧烈运动之后，全身肌肉疼痛，这是为什么，在运动前应该怎样预防，运动后怎么处理才会尽快恢复。
运动-肌肉疼痛 请问怎样缓解运动后肌肉疼痛 关于运动后的肌肉疼痛 运动以后肌肉疼痛是不是拉伤？ 剧烈运动以后肌肉为什么会感到疼痛？ 如何最快缓解运动后的肌肉疼痛 肌肉疼痛 肌肉疼痛 运动后造成大腿肌肉疼痛,期间适宜再做运动吗? 长时间不运动～一运动就全身肌肉疼痛，请问还可以继续锻鍊吗？