太湖蟹哪里批发市场:业余时间,想学学跳舞,目的只是多个兴趣爱好,学什么好呢?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 11:46:48
下班后,想跳跳舞放松一下,目的只是想多个兴趣爱好,我看见有人跳恰恰,有人学拉丁舞,我23,身体算苗条,但柔韧性不太好,胳膊腿比较僵硬吧,所以不知学什么好.
请各位权威人士给个建议.
像瑜珈,听说练前两小时不能进餐,练后三小时不能进餐,比如我下午五点下班,我练完哪有时间吃饭呀.

有氧拉丁不错,跳完后不会感觉太累.主要是锻炼腿部,腰部.肚皮舞现在也非常热,推荐可以试试,跳起来很有女人味.而且可以使腰部曲线更好看.音乐也好听.

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