神马品牌网html消息提示选择代码:怎样才能真正把将军肚减下去啊？（专家或成功者进）
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 21:33:45
1、谢绝ctrl+v！！能找的资料我自己都看过了！不怎么有用！
2、能不能帮我列个详细的可行的计划？最好连吃什么都写清楚，谢谢了！
3、成功后500分！
lc961，你的方法太残酷了吧？！说起来容易做起来难啊！
我要的是切实可行的办法，比如，吃的什么东西热量最少，而又能填饱肚子；锻炼的话，如果主要是为了减肚子应做什么运动为主？等等！
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3、成功后500分！
lc961，你的方法太残酷了吧？！说起来容易做起来难啊！
我要的是切实可行的办法，比如，吃的什么东西热量最少，而又能填饱肚子；锻炼的话，如果主要是为了减肚子应做什么运动为主？等等！
吃水果和鸡蛋当主食 数量要控制 一顿一个苹果一个鸡蛋