神马品牌网镇魔曲什么职业好玩:穿游泳衣的时候里面是什么都不穿的吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 14:37:40
穿泳衣的时候，内衣内裤，是都不用穿的吗？
还有，一般去游泳，要准备哪些东西？
游泳前 冲好澡，换好游泳衣后， 还要做些什么？
还有，一般去游泳，要准备哪些东西？
游泳前 冲好澡，换好游泳衣后， 还要做些什么？
不用...
游泳用品包括泳衣（裤）、泳帽、水镜、鼻夹、扶板、救生圈、毛巾、拖鞋、包（袋）等。
但是只有泳衣（裤）、毛巾、包（袋）是必须的，其他根据自己情况。
如头发太长或泳池规定要泳帽，则加泳帽；
自学游泳则要有扶板或救生圈，而报班学的一般有配备。
泳镜一般开始学时不用，但如果水质差或自己眼睛特别不适的话再买也不迟。
游泳前 冲好澡，换好游泳衣后， 还要做些什么？
游泳前要吃点东西,但不要吃的太饱,吃饭30分钟之后再游泳.
入池前依次经过浸脚池和强淋两道程序。
入池前也就应该做热身运动,坐一下蹲起,或者围着游池跑上一圈,都是不错的方法.
竞赛时的连体泳衣有些运动员是会再在里面穿个小三角泳裤的~~
再加上泳帽泳镜就OK了,其它辅助器具看自己情况了~
下水前一定要淋浴!!!对身体好,对公共卫生好,对你的泳衣也好!!
当然，游泳衣（质地差的又另当别论）本身就是有弹性的，贴身穿起来才有美感，而且游泳时没有阻碍，要是在里面自己再穿一个什么东西就失去了它应有的效果，若是吸水性强的，还会增加相应的阻力，这样就不利于游泳了。
当然游泳的时候什么都不穿了!
要准备游泳衣和游泳帽,游泳眼镜等等!如果你是处学者,可以带上鼻夹和耳塞!!!
另外带上洗发水和香皂毛巾,游完泳是需要洗澡的
应该是不穿的,可是你非要穿,也没人限制,不过肯定不舒服.