七秀兔子图片:晚上不刷牙造成的后果严重吗？

习惯了就好。刷牙是为了身体健康！！口腔中有许多细菌。细菌大量繁殖，如果你不刷牙就导致口腔的细菌和有益菌的不平衡，就容易生病！其次，不是有个“佳洁士”的广告吗？“每天有多少人注意你的牙齿呢？”牙齿美白，给人看了就舒服点吧 呵呵~~ 还有细菌分解食物残渣，就会给口腔带来异味！！！我想这不利于与人沟通吧。呵呵。
所以，把刷牙变成一种习惯，对自己是有好处的！！

首先肯定，晚上不刷牙是会造成严重的后果的。
现在都提倡早晚都刷一次牙。由于现在人们对于这个原则都很少遵循，认为早上只刷一次牙就可以了，晚上刷不刷无所谓。但是经研究发现，晚上不刷牙的后果还比想像中的严重。
原因是晚上不刷牙，经过一夜后口腔会滋生很多细菌，晚上刷牙可以有效抑制。对于人们晚上不想刷牙的事是可以导致口腔感染的，要是细菌蔓延还可以导致肺炎、口腔溃疡和咽炎等疾病的牙龈出血多是与牙龈炎牙周炎有关。
同时可能会导致下列病症的发生：
1、长蛀牙
进食后会有食物残渣留在牙缝中，成为细菌的培养皿，而晚上睡觉的时候，可以杀灭细菌的唾液分泌会减少，口腔中的细菌趁虚而入，大量滋生，就容易引起蛀牙或牙周炎。
2、引起口臭
晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还会有一股酸味，这是食物腐败留下的气味。
3、易致慢性咽喉炎
上呼吸道喝口腔都属于同一个“通道”，如果晚上不刷牙就睡觉，口腔内食物残渣培养的细菌，也会顺着呼吸道感染咽喉，长期如此容易导致慢性咽喉炎，因此，口腔清洁对预防咽喉炎也是很重要的。
4、增加患心脏病几率
英国一项研究发现，从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比，患心脏病的几率竟高达70%。牙菌斑堆积会导致牙龈炎，从而使机体的免疫机制做出反应，表现为白细胞增多，而这是诱发心脏病的主要因素之一。

据分析：晚上口腔唾液分泌减少，抵抗病菌的能力下降，更容易导致蛀牙、牙周病，而且晚上口腔是封闭的，食物在缺氧的条件下酵解，为厌氧性细菌提供了良好的繁殖条件。从这几点来看，晚上刷牙比早上更重要，如果有条件，三餐后都应该刷牙。
晚上刷牙是有好处的，早上不仅要刷牙，晚上刷牙也十分的重要，晚上刷牙不仅是给牙齿一个清洁，而且还是一种保健方式。

　　晚上不刷牙有以下坏处：

1. 从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比，患心脏病的几率高70％。

2. 晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落。

3. 至于晚间，也就是晚饭后刷过牙，早晨起床后是否需要刷牙，最好还是饭后刷。起床后用清水漱口就可以了，就能达到清除口腔异味，提高食欲的作用。
   

刷牙的误区：

★以为刷牙的时间是每天早上起床的时候:

其实我们刷牙的正确时间应该是在每次的饭后，而早晚要漱口。晚上刷牙尤为重要，因它能清除积存于牙齿上的食物残渣污垢，否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

但是要注意:如果你吃了酸食物如柠檬、西柚汁，醋等等，就不要马上刷牙 因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。这个时候可以用水漱口，等过了半小时到一小时以后再刷。

★以为只要刷了牙,牙齿就是清洁的:

其实我们一般通过刷牙只能清洁牙齿暴露部位，对一些隐蔽部位，即两颗牙齿相接触的部位，由于位置隐蔽，牙刷的刷毛不能很好地进入，即使我们非常仔细地刷牙，也不能清洁这些部位，导致这些部位成为卫生“死角”。

有些人首先会用牙签，确实牙签可以进入牙齿邻面，把牙缝的食物残渣剔出，但牙签表面比较粗糙，不符合口腔保健的需要。在使用的时候，容易损伤牙龈组织，导致牙龈出血，久而久之，容易引起牙龈退缩。而用来保持牙齿邻面卫生的最好方法就是使用牙线。

牙线对我国的多数人来讲还很陌生，而在不少国家它早已被应用了。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用.是洁牙必不可少的步骤.建议在每次刷牙前使用。

要怎样才算严重呢，造成口气或者牙黄，这样算不算严重？