神马品牌网冒险岛幻影5转主动技能:请问头发黄是缺辛吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 08:30:00
不知怎的，本人今年男20岁，头发一直都很黄，请问各位专家这是缺辛的表现吗？多吃一些猪干这样可以吗？
可能是。口服“葡萄糖酸锌片”头发就可变得黑亮。
西医认为与缺钙、锌等有关系,剪一点头发去化验就可以了.从饮食上说，头发所需的主要营养来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色蔬菜有助于黑色素生成；豆类能增加头发的弹性和润泽度，防止分叉；海菜、海带等海藻类食物含丰富的钙、钾、碘，可预防白发.
可以吃啊,以形补形