封印之剑rom下载:散打是什么,谁可以详细的告诉我一下

一、 什么是散打运动？
散手运动，俗称散打运动，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目，它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身，是一项全民健身项目。
二、 散打的运动形式怎样？
散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打，贴身摔"的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。显然它不?quot;拳击加腿"，冲拳，贯拳，抄拳，与拳击的直、摆、勾拳有相似之处，但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，运用最广。充分表现出"手是两扇门，全凭脚打人"，"三分手，七分腿"的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样，运用巧妙，成功率高。散打的又一特点就是"摔术"的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是技击的原则，还是具体的技击术，散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动。
1.健身价值
散打运动可使人体素质全面发展，它包括速度、力量、灵巧、耐力，以及反应能力和抗击打能力，同时，它还能提高神经系统的灵活性和内脏器官的机能，增进人体的新陈代谢，而且具有练身心和练意这一特殊的作用。所谓练身心，是指人的精神和性格方面的完善。久练散打可以使人体格健壮，精力充沛，提高修养，使人的性情变的刚毅柔和，达到心理和生理的平衡；练意则是指训练时要排除杂念，精力高度集中，用意操练使身体得到全面而系统的锤炼，特别是身体内部功能的提高，从而达到"内练精气神，外练筋骨皮"的目的。
2. 防身技击价值
防身技击价值是推动散打运动发展的主要动力。在西周时代，每到冬季或战前，天子就命令将帅讲武，号召士兵习拳，以提高将士的实战能力和战斗士气。春秋时期，齐国提倡士兵技击，在技击格斗中，选拔技击高手，然后将他们作为精兵，为国征战。这是因为在与敌相遇时，得胜者必是有术之士。在科学发达的今天，武警、公安系统仍采用散打作为训练的主要内容之一，以提高武警和公安人员的实战格斗技能。尤其是在无法使用现代武器的近身搏斗中，散打更能充分发挥特殊的作用。此外，现代社会还没有达到真正的完美，社会还很复杂，因此，掌握一种自我防卫的有效手段已成为人们的愿望，而武术散打就能满足这种社会需要。人们通过武术散打的系统习练，可以达到防身制敌、主持正义、有备无患的目的

现代散打运动是指两人踢打摔等技法为基本素材，按照规定的场地、时间、条件进行徒手对拔格斗的一项运动。散打运动是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。散手基本技术包括实战姿势、步法、进攻技术、防守技术、返还技术等五个部分。在现代体育教育推动的基础上，通过锻炼可全面提高人体身体素质，同时更好的引导，可强身益智，陶冶武德。
散打又称散手。
散手运动是攻防格斗实际的技术动作表现，它也是对抗性的格斗运动之一。实战性的攻防格斗包括徒手和器械的。徒手的有散手即平时所说的打擂台，还有推手，就是太极拳的推手，还有器械，器械同样有短兵和长兵。

自由搏击是武术散手的变化，很自由的一种对抗性搏斗技巧，不像武术那样有固定套路，像散打一样简洁明了，很有杀伤力，允许打击对方要害，比如裆部、眼、后脑等，这些散打是不允许的

散打又称“散手”，第一届世界杯武术散打赛的英文名就叫作“WUSHUSANSHOU”，是中国武术运动形式之一，两人按照一定的规则，运用踢（各种腿法）、打（各种手法）、摔（各种摔法）、拿（各种擒拿法）等武术技击方法相互斗智较技、制胜对方的攻防格斗项目。

据考证，古代的“手搏”、“弁”、“卞”均指散打。1928年和1933年由当时的中央国术馆举办的两次“国考”，散打均列为主要比赛项目，但竞赛规则比较简单。我国现代散打项目的训练从1979年开始；1989年国家体委将其列入全国体育正式竞赛项目，同年出版发行了《武术散手竞赛规则》；1993年，散打被列为全运会竞赛项目；1998年，散打被列为泰国曼谷兴举行的第十二届亚运会竞赛项目。比赛中，使用踢、打、摔、拿等技法，以击中或击倒对方为得分，得分多者为胜。

第一届世界杯武术散打赛竞赛规则规定，后脑、颈部、裆部为禁击部位，得分部位为头部、躯体、大腿和小腿；禁用方法包括：用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方；用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方；用腿法攻击倒地方的头部；用拳连击头部。除这四种禁用方法外，可在比赛中运用武术各流派的攻防招法。

20多年来，散打运动发展迅速，水平不断提高，已走向全世界。通过已经举行了六届的世界武术锦标赛散打比赛看，在大级别的比赛中，欧美选手的优势比较明显；在小级别的比赛中，亚洲的很多国家水平提高得很快。刚刚在上海闭幕的第一届世界杯武术散打赛的结果表明，中国选手占据较大优势，但是伊朗、越南、韩国、俄罗斯等国水平也提高得很快。

除了男子散打运动蓬勃开展以外，女子散打也崭露头角，刚刚在大连举行的全国散打锦标赛已有24支女队参赛，明年的第七届世界武术锦标赛也将增设女子散打项目。