神马品牌网雪豹之兵王系统起点:频繁手淫怎么节制？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 11:06:33
哥么
要克制阿
你为什么有时间手淫呢 因为我们没有充分的利用时间，心里感觉很虚，没事做就想找点刺激的干，而过度的手淫对我们的身体有很大的损伤，辛苦点，让自己的每一天都充实起来，我们就不会想起他的拉
把自己手剁了了。要不就废了自己。
直接，而且果断！
有这种欲望的时候找别的东西代替它,比如找朋友聊天,聚会.或者体育运动,尽量避免独处.其他的都不怎么行,把手帮起来没用的,只会增加你的罪孽感.最重要的是你要有决心,当然不能有心理压力,这也没什么,只要不过量还有好处呢,慢慢做吧
想干的时候尽量平息下
实在忍不住的话把手绑起来
找个真人来做啊!!
不然久了你的**会出问题.
读书吧
看英语
看着看着就想打人了
一激动就不想手淫了