神马品牌网shadowrocket 账号:我想问下如何能提高自己的警觉性？？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 04:34:44
为什么这么问呢，就在前几天，我住旅馆，早上醒来发现自己的手机没了，后来问了服务员，她说早上见一个女的出去了，所以基本上就是那个女的了，旅馆是不会有问题，因为旅馆是我亲戚开的，所以也没办法叫亲戚赔吧，估计是凌晨3-4点进我的房间，可是我自己一点都不知道，这次还好只是偷个手机，如果那天是进来杀我的，那我不是连自己怎么死都不知道，自己3-4点的时候已经熟睡了，怎么才能提高我自己的警觉性啊，就是最好能做到有人进我房间马上能从梦里醒来？我今年19岁，有这个方面的高手请指导我下
睡前心里想好,有动静就醒,有动静就醒,体内的生物钟会处于激活状态的.
就像有时候早上要7点起,又没有闹钟,睡前多想几遍7点起床7点起床,只要不是人太累太困,7点左右准时醒是很可能的.不要小看了人体内的生物钟,经过长期训练是会很强大的.
楼下的,这样想着是会睡着,但绝不会比不这样想睡得更死,只会启动生物钟,这不是我瞎说,而是有多年实际经验的说话.放机关的话,就离开楼主的锻炼自身警觉性的初衷了.
睡前心里想好,有动静就醒,有动静就醒没用的想着着就睡了会睡的更死,只有睡前在有可能进人的地方设机关进来的人触动机关就会弄醒你
简单和很啊！吃点亏就好了！
那个女的怎么会出现在你房里的呢?
你招的?
多练习