170 140斤的男生图片:请问如何制订排球运动处方
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/13 14:47:51
大家想想咯,有专业人士吗?
I don't know
每天做做排球的基本训练(2小时足够了):发球、垫球、自传球的训练,一周参加几次比赛,应该就够了吧。
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