汕头金凤西路:睡前做普拉提是否恰当？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 07:06:29
我习惯睡前做普拉提的暖身运动，最近又加上了简单的普拉提初级动作一起做，但怎么做完却睡不着觉了。睡前做普拉提是否恰当？

是，可以长高

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