率土之滨s2大郭嘉加点:这个年纪学武术行吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 06:07:44
我今年20岁了,想泰拳,散打,柔术一起练。不知是不是太晚了。

前提是你什么年纪呢?像我门这里从4周岁到68岁都有不同的训练班,不同年龄。不同身体状况,不同训练内容就是了。。永远不会晚

  任何年龄阶段的人,都有学习武术不同的方式,所以它是适合任何一个年龄阶段的人学习的一种运动。
  对于青少年来讲,学习武术可以增强他们的心血管功能、呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、并且韧带的功能比以前都会有显著的提高,而且可以增强青少年的心理素质,培养独立自主的能力和百折不饶的可贵精神。

  对于中年人来讲,有助于机体内脏器官及各系统机能的提高。因为武术注重“内外兼修”、“神形共 养”的“修炼观”,强调意识与肢体动作的高度统一。内外兼修就是在健身的实践中,重视精神意识、脏腑器官和体形体态的同步修炼,不偏废一方。神形共养就是不仅注重形体的练养,还注意精神的调摄,强调意识对形体的主使作用,以达到形体健康、精力旺盛、身体与心理平衡发展。
  对于老年人来讲,武术健身最终不仅仅是获得一种锻炼与欢悦,而且能获得生命的内在自由与生机,使之日臻完善和完整,以至益寿延年, 高度表现了人体生命与运动的同构形式。 长期从事武术锻炼, 能发展人体的速度、 灵敏、协调、柔韧、耐力、弹跳等综合体能素质;提高内脏器官的功能,促进身体的全面发 展,增强体质;提高人体的适应性和免疫机能,延缓人的自然老化。

泰拳,散打,练起来应该说都比较简单,主要是将招势运用熟练就好。
但柔术本人认为实在有难度,它需要你从小在骨骼尚未发育完全时就开始压腿抻腰,如果是现在练,也能练但要吃苦到常人不能忍受的地步。
我五年前去体校问教练,可不可以教我空翻,他说我岁数大了,说现在练会伤关节。
你可以把柔术当做是各门武术的基本功来练,因为武术也需要压腿抻筋下腰。
所以我的意思是,泰拳,散打及各门武术你都能练,并且时间不算晚,只要下功夫。而柔术我觉得不练也罢,实用性也不强,你把练它的时间用在你喜欢学的某一门武术上,我相信你一定能有所成就。

从时间上来看,是可以的。

但是一下子练这么多。“不怕千招会,就怕一招精”!!

还有你说的柔术是指巴西柔术吧?就是把对手压在身下扁的那门,这在被人按倒地的时候比较实用。

别灰心肯定行的


建议楼主先从散打练起,就专业程度来看,散打搏击能力还是相当不错的。

而且在国内学学散打肯定要比在国内学泰拳和巴西柔术要强得多。散打这方面的教育水平肯定要高于其他两个。

而且国内所谓的泰拳教学还有巴西柔术,可以说是参差不齐。

很少能找到交这种搏击术的好券馆(俱乐部)


泰拳(看似简单易学 实则力道最难掌握)


看似简单实则不然最好要从小进行训练,虽然招式简单但是对动作的掌握和发力技巧很难培养。

只有日积月累训练才能熟练的运用。

不然招式运用起来会你的控制,要么绵软无力,要么伤害过大(容易闹出任命)


巴西柔术(看似复杂多变 实则简单管用)


看似困难,实则简单易学。

只要记住招式基本人人都能使用,对女孩来说是最佳的防身术。因为只要力量使用得当就能发挥四两拨千斤的威能!

柔术最大的特点在于琐技,只要对手疏于防范(不管他有多强)中招必降。


看似轻柔实则攻敌必克,尤其对于力量型选手简直就是噩梦(最大的特点就是让他无处发力)。

就格斗来说:它是不具备身体优点的人,用来战胜强余自己数倍敌人的最佳手段!一招制敌。


散打(集多家之长 运用广泛)


特点几乎人人知道(就不说了)


1.历史上也不乏20多才学武后面成为高手的。虽然一般认为打小开始习武会更好,但的确没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练武,应该根据你练武的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。


2.如果练武为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的话,按照身体接触类竞争看成功的概率一般30岁左右可能偏晚了,6-12岁左右打基础就最有利。如果只是为了练武掌握些基本的防身本领,或者只是为了兴趣学练,或者为了健身,任何年龄都完全可以学习和练习,关键看兴趣和自身体悟。比如:熊朝忠应该算是其中之一。据报道:在此之前,他曾经是一名每天工作10个小时、只能挣10元钱的矿工;而在之后,他成了中国拳击史上第一个世界职业拳王,在村子参加过表哥在岩腊脚村里也组织了一支“拳击队”,包括熊朝忠在内一共七名队员,但这个拳击队其实不如说是一个兴趣小组——没有专业的教练,也没有正规的训练。2006年,在表哥支持了部分路费后到昆明众威拳击俱乐部,刘刚教练让他上拳台去打两拳看看。“我发现他左右直拳爆发力不错。”24 岁的熊朝忠就这样走上了他拳王之路的第一步——开始正式学拳,并不太就就获得成功。


3.建议首先自己应该思考明白为什么练,想达到什么样的目标;成年人才开始练武只是柔韧训练、协调性训练和翻腾类等会明显吃力一些,好些习惯也必须通过训练来改,这就比较吃力。但是成年人在领悟原理、体悟感觉上有思维优势,所以也应树立信心,耐心恒心坚持总会成功。


4.建议想明白自己目标后,做一个阶段性的训练计划,按阶段性计划倒推,结合自己身体实际情况和意图提高的素质方向做个训练指导计划,进一步分解落实到需每天每周学习、训练的安排;接下来就需要按计划学习和练习,并坚持下去,就可扎实让自己有序不断进步,步步扎实的达到自己的期待。


加油祝你早日成为武林高手


哥们,练武是不迟.
但你不要贪多嚼不烂呀.
那是个很慢的东西
你还想一下学那么多呀?

只要愿意,哪个年纪学武都可以,只是看你要练到什么程度和是否可能

可以啊,建议你不要一下子学那么多,对你也没有什么好处的,你只要选一两样对自己最有益处的就行了。