率土之滨 三基友 毒泉:为什么早上起来舌头涩涩的?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 09:04:50
上面有很多白的东西~

舌头上面白色的东西是舌苔,很正常的
舌头涩很可能是上火,当然消化道疾病也可以有这种表现
平时要注意:
戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

对,上火了,刷牙的时候加少许盐

上火了!

热的