水菜丽大便叫什么名字:吃什么可以减肥？而且也没有副作用？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/03 12:34:14

我知道水果能减肥，但是每天吃说过会感觉到身体很没劲，拿个东西都会掉了，除了水果，还有什么能够减肥？

看样子你吃水果坚持不下来，

那么就回到吃饭的状态，
但是要注意以下几点：
1，拒绝所有糖分（糖分会使你的血糖水平不稳定）
2，拒绝饱和脂肪（黄油，猪肉牛肉等）
3，饭前一个小时喝脱脂无糖酸奶（抹茶酸奶最好）
4，晚上不吃主食
5，最好坚持每天半小时剧烈运动
6，早饭和午饭也不要吃到饱

试试看，不痛苦而且效果显著不伤身，
值得长期坚持

冬瓜吖!!

吃什么可以减肥？而且也没有副作用？什么药减肥或是减肥花效果最好，吃了不能有反弹，而且也没有什么副作用呢？什么减肥药减脸部最快而且没有副作用什么减肥药比较好用？而且没有副作用？吃黄瓜和鸡蛋真的可以减肥吗？有没有什么副作用呀？吃什么东西可以帮助睡眠？（除了药以外，而且没有副作用）吃减肥要会有什么副作用？请问什么牌子的减肥药能很好的控制食欲，没有吃很多东西的欲望，而且副作用不是很大，反弹也不是很明显吃苹果减肥有什么副作用？有没有人知道什么减肥药效果好而且没有副作用？