纳迪亚.穆拉德:晚上饿了，吃一点面包好不好，这算不算夜宵？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 10:55:41

可以吃一点，是夜宵。
因为面包有催眠的作用，可以提高你的睡眠质量。
不过吃太多，点到为止比较好。

我吃馒头时，我也叫宵夜。
何必呢，吃个小餐都要个叫法，你也太做作了！

算夜宵，不过，为了不要长胖你可以吃全麦的
那样不用担心

还可以让你睡一个好觉

最好不要吃，会发胖。吃水果比较好。

不要了，回胖的。吃点无糖的点心。

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