历史上子女最多的皇帝:胆小怎么办？没自信，不敢出头，自卑。

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 15:40:12

首先从体育锻炼开始,可以跑步、打拳击、器械等，饮食习惯也应该改一改，可以多吃辣椒，等等。当然，还需要多交朋友，多与人交流，慢慢你就会发现，你已经有所改变了。

胆小怎么办？没自信，不敢出头，自卑。 胆小,自卑.没自信.人丑.害羞 我胆小,不自信,不敢看漂亮女孩! 我好胆小，自卑、脾气大、常常生气怎么办？ 如果没自信怎么办？ 没自信，怎么办？ 男人没自信怎么办？ 我没自信!怎么办!~ 脸皮薄，没自信，怎么办？ 我从小就自卑没自信，要怎么样克服呢？