神马品牌网项王泣数行下的泣活用:谁能告诉我一个不用吃药，不用锻炼，不用手术，反正是不用花太多钱的减肥方法？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 09:37:53
……少吃 不但减肥还省钱……
其实可以节食，顺带一些小量的运动，比如腰腹部的肉，每天看电视的时候或睡觉前，自己做做仰卧体坐，循序渐进。第一次10 个20 个，做累了就歇会再来……慢慢努力，必定有效的。完全指望自然瘦是不可能的 加油
每天能走路的时候多走走路，合理饮食，睡前5小时不吃东西，如果是女生，要掌握好周期减肥，酸奶餐、水果餐坚持下来都能减肥，另外注意不要便密。
减肥也是因人而异的。
还有一个方法，结肠！！
节食吧！不用吃药，不用锻炼，不用手术，最重要是不仅不花钱，还能省钱，呵呵！