小说芈月传的读后感:在协和医院抽血查“肝全”和“血全”,不合格数据如下。什么意思?身体有什么问题?怎么解决?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 15:52:14
谷氨酰转肽酶 9 参考值:10-50;
总胆固醇 5.75 参考值:2.85-5.7;
低密度脂蛋白胆固醇 4.16 参考值:2.07-3.63;
载脂蛋白A1 1.66 参考值:1-1.6;
载脂蛋白B 1.06 参考值:0.6-1

饮食注意:

1、人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。

2、有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。

3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。

4、饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。

你有高血脂