鬼王的金牌王妃:为什么什么都不想做了呢?总觉得没什么力气。怎样改变这种状况呢?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 07:15:14
就是当你超级不想做事,又不知道该做什么。

懒人就是这样的。赶快改变吧!发展成抑郁症是很危险的!
先从运动开始吧!找个自己喜欢的运动,最好是要流汗,有趣味的。坚持一段时间,会大为改观的!
另外,还有一个办法,把上网和电视都戒了,坚持不上网,不看电视。找其他的精神注意点。过段时间自然就好了。
以上两点同时的话,不出俩礼拜,一切都正常了!

一天一日 不要 一日一天 养成良好的习惯